IL GUSTO
DI ESSERE IN FORMA
Juri Chechi
Fitness
Juri Chechi

Soprannominato il Signore degli Anelli, Jury ha dominato la specialità degli anelli per tutti gli anni ‘90, regalando all’Italia un’emozionante medaglia d’oro olimpica nella ginnastica alle Olimpiadi di Atlanta 1996. Dopo diversi titoli iridati, un oro e un bronzo olimpico, Jury è sceso dagli anelli e ora si divide tra sport, tv, famiglia e il suo vino.

#BEACTIVE con Jury! Segui i suoi consigli di allenamento e preparati con un vero campione dello sport!

Ultimi allenamenti

L'importanza della colazione

Iniziare la giornata con una buona e sana colazione è il primo passo per stare in forma!

Allenamento per le braccia

Per avere braccia scolpite e forti bastano dei semplici esercizi...Ve li mostra Jury!

Allenamento per le gambe

Oggi Jury ci mostra alcuni validi esercizi per tonificare i muscoli delle gambe.

L'attività aerobica

In qualsiasi allenamento sportivo, la condizione aerobica è fondamentale. Quale attività prediligere?

Alimentazione e sport

Cosa è preferibile mangiare dopo un allenamento per reintegrare le energie spese?

L'importanza dell'attività fisica

Quanto è importante l’attività fisica per stare bene? Moltissimo. Il Coach Jury Chechi vi spiega perché!

Allenati con Jury Chechi

Il nostro speciale ‪#‎BEACTIVE‬ Coach vi da il benvenuto! Nel corso delle prossime settimane seguite i suoi suggerimenti per allenarsi e mantenersi in forma.

Scopri il be active team!
Lifestyle con
Matilde GIoli
Leggi
Nutrizione con
Ornella D'Alessio
Leggi gli articoli

#BEACTIVE & #BESOCIAL